SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Spis krakowskich siłowni

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    [...] na królewskiej 75zł karnet(dosyć blisko) 2. Multi fitness 55zl za 12 wejsc(cena przemawia, ale czy jest tam czym cwiczyc?) 3. Chamiopion(75 tak jak na królewskiej, ale dalej, wiadomo czas sie liczy) 4. piszecie tu cos o siłowni na ul topolowej, a to juz dosyć blisko mnie, jakie tam są ceny? Nie wiem co wybrać, jaka tam jest atmosfera, i [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 13:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe pytanie - Przyrosty?

    Post
    Trening w domu

    [...] materii, odłuściłbym się jak cholera! Ale taki żywot endomorfika ;) Z jednej strony dobrze, z drugiej źle - zależy jak na to spojrzeć! A więc mam się nie martwić tylko dalej ćwiczyć, nabierać masę poprzez diete i suplementację i mierzyć się systematycznie i sprawdzać swoje przyrosty? :) Proszę o więcej wypowiedzi i pozdrawiam, każdą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2011-05-30 21:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    [...] aspiracje Kosowskiego, Żurawskiego czy Uche. Najbardziej do ligi hiszpańskiej pasował mi własnie Kosowski, no i "syn marnotrawny" Uche. Niestety wiemy jak dalej potoczyły się ich losy. Kamil zmarnował się w K'lautern, Uche-bez komentarza. Wracając do Kosowskiego, wydaje mi się, że niemiecka piłka zabiła jego polot i fantazje, [...]

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-28 17:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    [...] McGowan. A mecze z mocnymi rywalami stają się na Łazienkowskiej powoli tradycją. W Warszawie gościły rok temu Bayer Leverkusen z Jackiem Krzynówkiem i Bayern Monachium. Z Bayerem Legia wygrała 2:1, ale monachijczykom uległa 1:3. Oby Polska doszła do półfinału (albo i dalej), strawie to że Boruc i Żurawski nie zagrają w meczach towarzyskich

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-25 12:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Waga po bieganiu i po obiedzie 76kg zaczynalem od 84. Pasa nie mierze ale wyglada lepiej niz bylo. Jedynie te boczki nadal mam:/ ale co tam dalej ostro z redukcja jedziemy do lipca przynajmniej pozniej masa bo juz mnie w****ia ta redukcja. btw ogolnie to ja mam jakis wieczny kaszel ale dzis rano to juz ****a nie moglem wiec se 2 tussi za***alem, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 14:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kojoty wrzuc taka muze co leci destinejszyn costam dalej i na trabkach laska w zielonym gro na teledysku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 08:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/masa/Nowy rok, stare cele...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Voila. Fotka: Smakowało Za***iście!! ------------------------------------------------------------------ Parę dni mnie nie było, co nie znaczy, że nie ćwiczę. Jadę dalej HST: Sobota 28.05 Przysiady 45kg.x10 60kg.x10 70kg.x15 Wyciskanie skos (dodatni) 40kg.x15 Dipsy 11 Podciąganie (nachwyt) 11 Wiosłowanie 50kg.x15 Biceps sztangą [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9180 Data: 2011-05-28 09:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz wąską obrecz barkową co troche psuje efekt ale forma swietna .Z genetyka sie nie wygra:)cisnij dalej

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 12:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia kobiet:)

    Post
    ATLETA

    [...] ten reżim i nie potrafi trzymać się założeń planu dietetycznego i treningowego , które jak wiadomo zdrowe nie jest do końca nigdy, jeżeli ktoś tego nie akceptuje, to niech dalej trenuje nawet ciężko kilka razy w tyg, niech poprawia formę, ale nie zabiera się za przygotowania do startu. /SFD/Images/2016/7/7/aff59df52e804f938be5d18ec320ed19.jpg

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 10:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rada w sprawie planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to słabo to wygląda ,np na klatkę to na pewno za dużo ćwiczeń, wpisałeś większość możliwych a co będzie po 6-8 tyg? nie będziesz miał jak zmienić odpowiednio plan żeby iść dalej. poczytaj na forum inne tematy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2016-03-26 22:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz co kolwiek będę miksował to rosół musi być całkowicie inny smak, a nie jakieś Cole czy soki winogronowe jedynie ser biały zostanie dalej przy zwykłej wodzie z dodatkiem odżywki bialkowej a reszta rosół

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 10:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie, niech tam sobie jest. zwykła ramka, a lament jakby co najmniej SPAM-DOPING zamykali. Pośmialiśmy się, ale życie toczy się dalej. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-11-05 22:09:30

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 22:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z***ała, nawet stary ze spamerów napisał mi w skrócie co o nim sądzi itd to sie popłakałem ze śmiechu lanie wody, brak konkretnych gadek, czasami idzie pośmiać , ale przyjdzie kwiat i ****a a nie gadana tutaj, ciągle w****ia ludzi , ja moze też w****iam ale ja sie potrafie przyznać a ten dalej tu przychodzi i ******li jednym słowem ****NIA

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 14:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on powiedzial ze on ma w dvpie to wszystko robi to za pieniadze , rymuje co mu inni napisza i ma to w dvpie i ja myslalem wtedy ze to juz koniec.. ale nie poszedl w funk/technotronic i dalej leci :-) btw nie znam innego rapera a znam ich mase ktory by tak zayebal \-) no i dvpy w stylu micza \-) http://www.youtube.com/watch?v=3m1B1HUsifk

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 13:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 razy do tej samej rzeki nie wchodze, pokazala na co ja stać a ja takiej laski nie chce. Przepiekna dupa serio panowie, ale czesto takie lalunie wyzej sraja niz dupe maja, pokazala swoje prawdziwe oblicze i trzeba to ogarnac. Wiadomo ze sie myslec bedzie o kims z kims sie bylo jakis czas, ale trzeba to przebolec i minie. I zyjemy dalej :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 01:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie bral ktos z was bromo? jesli tak to w dzien czy na noc? Bo biore drugi dzien po pol i nie przezyje dalej ;-) mozna na noc? dj dawaj na noc, mogles zaczac od cwiartki i zwiekszac o cwierc co 2-3 dni wtedy sajdów prawie brak bylo u mnie poza bolami glowy. pomalu zwiekszajac dawke mozna dojsc do paru tabsow ed bez tragedii. bromo bywa bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 13:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy kvrwa dalej nie spicie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 15:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szalej, nie pijesz, nie palisz, możesz sobie pozwolić ;-) za pół roku będziesz też miał rozkminki co robić dalej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 22:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi się na szczęście zupełnie nie chce jeść, ale na t3 to ponoć można sobie podjeść, to po co się będziesz z vlcd mordował dalej?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 23:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cholera, ciagle sie zastanawiam czy dalej redukowac czy masowac cholera :/ W brzuchu spalilem juz 12 cm mam 88 a na spokojnie moglbym spalic jeszcze kolejne 12 bo caly tluszcz zalega w brzuchu .. Sam nie wiem co robic...

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 12:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)